Todos unos deportistas

 ¿Cómo estáis chicos? Nosotros algo cansados... ayer tuvimos la segunda competición del año donde jugamos tanto a futbolín como a Ping Pong. La verdad es que esta vez no conseguimos llegar hasta la final, pero estuvimos muy cerca de conseguirlo.

Nos dividimos en varios grupos donde uno serian las parejas que jugasen al futbolín y otros a Ping Pong donde tuvimos representación tanto en individual como en dobles. Y no os creáis que no entrenamos eh... todos los días al descanso jugábamos al futbolín aquí en el centro y con las mesas de hostelería hacíamos las mesas de Ping Pong.

Pero la cosa no acaba aquí, además de ello, se repartieron las medallas de la competición anterior que era Habilidades Deportivas. Y ¿adivinad qué? ¡Ahí quedamos 2º! aquí os dejamos un recopilatorio de fotos de ambas competiciones. ¡Nos vemos!

¡Nuevas elecciones!

 ¡Buenos días a todos!

El pasado viernes 30 de enero tuvimos nuestras elecciones anuales donde escogemos entre todos a los que van a ser nuestros representantes de usuarios a lo largo de este curso.

Pero no os penséis que es votar y ya...Para nada, primero tenemos que hacer campaña (aquellos que se quieran presentar) y explicar y dar a conocer los motivos por el que quieren presentarse y ser elegidos representante.

Este proceso dura varias semanas para que así todos puedan dejar claras sus ideas y los demás podamos tener tiempo a pensar cual de todos creemos que va a ser el mejor (aunque cualquiera de nosotros lo haríamos genial).

Miradnos, aquí estamos ejerciendo nuestro derecho al voto. Nos vemos en la próxima.

Adecentamos un parking!

 Ayer varios usuarios del módulo de jardinería nos fuimos a Gijón, pero esta vez no fuimos de visita, fuimos a trabajar.

Nos llevaron a limpiar y adecentar el parking de un gimnasio para que así, gracias a nuestro trabajo, todos los deportistas que fueran a entrenar tuvieran una zona limpia y decente donde poder aparcar sus coches.

La verdad, fue una mañana muy entretenida, diferente, pero ¡donde no se paro ni un minuto! Había mucho que trabajar y teníamos que volver al centro para la hora de comer, así que nos distribuimos las tareas y nos pusimos manos a la obra.

Aquí tenéis unas cuantas fotos de como nos quedo el parking. ¡Muchas gracias al gimnasio 985 fitness crossfit de Gijón por confiar en nosotros!

Salida a Parque Principado

 ¡Buenos días a tod@s!

Ayer miércoles 17 de diciembre fuimos como manda la tradición a comer a Parque Principado todos juntos. 

Todos los años aprovechamos estas fechas tan señaladas para hacer pequeñas compras de navidad para nuestros seres queridos. Nos dividimos en varios grupos y comenzamos nuestra ruta. 

Paramos en varias tiendas donde compramos todo lo que nos apeteció y gustó como ropa, golosinas, discos...

También nos encontramos con una antigua compañera y nos prestó muchísimo volver a verla. Había un montón de luces de navidad ¡con las que nos sacamos un montón de fotos!

Después del paseo nos fuimos por grupos a distintos restaurantes donde como no... ¡Nos pusimos las botas! estaba todo riquísimo. Ya tenemos ganas de que llegue la próxima, pero hasta entonces...

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO A TODOS VOSORTOS

Clasificamos los alimentos según su origen

 ¡Hola de nuevo! Una de las ultimas actividades que hicimos en nuestro taller de Salud y Seguridad, ha sido como debemos clasificar los alimentos en función de su procedencia.

Seguro que al igual que nosotros, no os fijabais mucho a la hora de comer en ello pero... ¿Sabíais cuantos grupos hay? Aquí os dejamos un resumen.

Según su origen:

Animal: Son aquellos que provienen de los animales los cuales aportan una gran fuente de proteína. Algunos ejemplos serian la carne, pescado, leche...

Vegetal: Estos proceden de las planta y son las que más aportan fibra, minerales o vitaminas entre otras. Aunque tengan una mala fama... A nosotros nos encantan. Las legumbres o los cereales serían un ejemplo de comida vegetal.

Mineral: Sí, también hay alimentos de origen mineral, aunque en menor cantidad pero no menos importante que alguna de las anteriores. El agua sería el ejemplo principal de este tipo de alimento.

Además de esta diferenciación, hemos trabajado cuales serían naturales, cuales procesados y cuales ultra procesados, pues en función de lo que se le haya añadido o no aditivitos a estos alimentos como por ejemplo azúcar, grasas o incluso sales.

Aprendemos a calentar.

 Hoy María y Mikaela (nuestras chicas voluntarias) nos han impartido en la hora de Salud y Seguridad... ¡una clase chulísima!

Esta consistía en trabajar las diferentes articulaciones del cuerpo para a la hora de salir a jugar estar más que preparados. Hicimos varios ejercicios donde trabajamos desde el cuello hasta los tobillos... pasando por las muñecas, codos y rodillas. 

La verdad toda una experiencia fantástica con la cual se despidieron de nosotros tras este último mes trabajando con nosotros. 

Aquí os dejamos unos ejemplos por si queréis repetirlos en casa. !Nos vemos¡

Actualización del DARDE. Lo que Necesitas Saber

Estos días hemos tenido que renovar la demanda de empleo que es uno de los requisitos y procedimientos a cumplir para las personas que quieren acceder a las oportunidades laborales.

En este artículo, te informaremos sobre los pasos a seguir para gestionar la demanda ante los servicios públicos de empleo, el DARDE (Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo):

 

1.       Ir a la web de trabajastur

2.       Ir a la pestaña de “Ciudadanía”

3.       Hacer click  sobre la opción de “Gestiona tu demanda”

4.       Hacer click sobre “ACCESO A LA GESTIÓN DE LA DEMANDA DE EMPLEO”

5.       Luego hay que rellenar los datos solicitados en las celdas solicitadas: Tipo de documento, NIF/FIE y las características de verificación de seguridad.

6.       Darle al botón de enviar

Una vez tengas tu DARDE al día, asegúrate de guardar el comprobante.

¡Y ya está gestionada tu demanda de empleo!

¡¡¡Esperamos que esta información te sea útil y te deseamos mucho éxito en tu búsqueda laboral!!!.